El masaje es una terapia que puede usarse para prevenir dolencias haciendo que le cuerpo se beneficie simultáneamente de una relajación de los músculos y una estimulación de la circulación sanguínea.
La aromaterapia actúa a nivel del sistema nervioso ayudando a la relajación y activando los sentidos. Si se combina con el masaje puede dar excelentes e increíbles resultados. Los aceites esenciales junto con un aceite portador, no sólo sirven para curar determinadas dolencias, sino también para prevenirlas.